男子129公斤病态型肥胖求助中医!没规律运动瘦下32公斤

作者: 来源:世界区域 时间:2020-05-22 21:24:41 浏览(386)

林先生34岁时更飙到140公斤,身体质量指数(BMI)高达43。2年多前因为严重的胃食道逆流,健康状况不佳,求助西医治疗,但因药物效果不佳转求助中医。经1年半的治疗后,体重从129公斤降至97公斤,BMI指数也降到33。   图/记者汪玮琪摄

39岁的林先生国小就是肥胖儿童,20岁体重已达100公斤,34岁时更飙到140公斤,身体质量指数(BMI)高达43。2年多前因为严重的胃食道逆流,健康状况不佳,求助西医治疗,但因药物效果不佳转求助中医。经1年半的治疗后,体重从129公斤降至97公斤,BMI指数也降到33,健康状况也明显改善。

桃园长庚纪念医院中医内儿科主任江坤壕今(9)日受访时表示,根据卫生福利部定义BMI≧40时为病态性肥胖,而林先生就属此类案例。中医认为肥胖是一个「阳虚阴实」的複杂病态,「阳」是指功能,「阴」是指物质,白话说就是代谢脂肪的功能不足,导致脂肪堆积,其中牵涉到五脏六腑功能失调、气血津液失常与阴阳失衡,因而造成体重不正常上升。

江坤壕表示,经诊断后发现,林先生除了胃食道逆流外,身体更伴随仰卧时呼吸不顺畅、起床时腰酸背痛、肩背上肢发麻、精神疲累、浅眠、足跟疼痛、爬楼梯会喘、工作时搬货物上楼梯更喘等状况,明显是脏腑阴阳、气血津液出问题。为先补养脏腑阴阳与调理气血津液,恢复脏腑阴阳与气血津液正常,治疗方式依其各阶段身体状况不同,分别採用桂枝汤、平胃散、温胆汤、五苓散、苓桂朮甘汤、济生肾气丸、四逆散、桂枝茯苓丸等方剂,功能主要为活血化瘀、化湿浊、燥湿化痰、补阳及调和肝脾等,再搭配其他单味中药,每日服用三次,并配合饮食与生活方式的调整。

林先生的脏腑阴阳与气血津液功能恢复后,代谢脂肪的功能也逐渐改善,身体累积多年的脂肪便逐渐被代谢掉,体重持续下降改善。经过1年半遵守按时服用中药,以及遵守医师要求的「饮食四原则」的努力下,即细嚼慢嚥、不吃不该吃的、不刻意少吃与不要吃过饱,林先生在没有其他任何治疗、也没有规律运动习惯的状况下,体重就由129公斤下降至目前的97公斤,BMI也由43改善至33。不仅大多数的身体不适都消失了,生活品质也跟着改善,同时还治癒了高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎,目前持续吃药治疗中。

江坤壕说,中医调养身体、改善体质、治疗肥胖的好处,是不伤身、无副作用、无併发症、不会引起不适的症状,是否复胖则因人而异,若能维持细嚼慢嚥、不吃不该吃的、不刻意少吃与不要吃过饱的饮食模式,即便停药也能维持体重。不过治疗时间长短,则须视每个人身体情况及主观意识而定。

江坤壕表示,治疗肥胖,先调整正确的饮食习惯和养成健康的生活方式,是最基本也是最重要的第一步,再加上中医药的帮助,才可收事半功倍之效。建议有肥胖困扰的民众,最好不要熬夜,同时远离冰品、甜食、麵食类和含糖饮料等,并且适度运动,必要时寻求医疗协助,才能找回健康。


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